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铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了沙拉酱，蛋黄酱，光，SMART BALANCE，欧米茄加光以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

沙拉酱，蛋黄酱，光，SMART BALANCE，欧米茄加光

沙拉酱，蛋黄酱，光，SMART BALANCE，欧米茄加光是脂肪和油脂的一种类型。 沙拉酱，蛋黄酱，光，SMART BALANCE，欧米茄加光中最重要的营养成分如下所列。

水	52.44 g	52.44%
能量（卡路里）	333 kcal
能量（焦耳）	1393 kJ
蛋白	1.53 g	1.53%
总脂肪（脂肪）	34.18 g	34.18%
灰	2.46 g	2.46%
碳水化合物，通过差异	9.39 g	9.39%
纤维，总膳食	0.2 g	0.2%
糖，总	5.38 g	5.38%
蔗糖	4.12 g	4.12%
葡萄糖（葡萄糖）	0.54 g	0.54%
果糖	0.42 g	0.42%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0.29 g	0.29%
淀粉	4.7 g	4.7%
钙Ca	13 mg	0.01%
铁Fe	0.31 mg
镁，镁	2 mg
磷，P	27 mg	0.03%

沙拉酱，蛋黄酱，光，SMART BALANCE，欧米茄加光中的营养素